Rahatlama · Nefes
Nefes Halkası
Parlayan halkayı takip et: 4-7-8, kutu ve uyumlu nefes.
Yakında Google Play'de
Parlayan bir halkayla yavaşça nefes al. Halka nefes alırken büyür, tutarken bekler, verirken küçülür. Sadece onu takip et; gün çok hızlı geldiğinde birkaç sakin dakika.
Öne çıkanlar
- Hazır ritimler ve kendi özel ritmin
- Yumuşak sesler ve hafif titreşim vuruşları
- Seriler ve rozetlerle kişisel nefes günlüğü
- İnternetsiz çalışır, hesap gerekmez